попробуй питание по группе крови.
а проблем со здоровьем нету?моя мама тоже ооочень мало ест,но сеть проблемы со здоровьем вот и похудеть не может
попробуй питание по группе крови.
а проблем со здоровьем нету?моя мама тоже ооочень мало ест,но сеть проблемы со здоровьем вот и похудеть не может
Всё заканчивется хорошо. Если всё плохо - значит, ещё не конец :-)
так попробуй так и питаться.месяцок-другой.гладишь,и подействует.
Всё заканчивется хорошо. Если всё плохо - значит, ещё не конец :-)
Тогда лучше рыбку или отварную телятинку. Я так во время беременности питалась Итог прибавка в весе за всю беременность 9 кг, из которых ребенок весил 3.880!! Свинину и курицу лучше не употребляй. Первая жирная, а вторая - вся на гормонах (был случай у знакомой ребенок отравился куриным бульеном сваренном на курином филе).
у каждого свой организм.я не люблю рыбу (только в суши могу есть) и мясо только в виде шашлыка люблю.и малой у меня мясо не ест,а по нему и не скажешь что плохо питается......
Всё заканчивется хорошо. Если всё плохо - значит, ещё не конец :-)
будешь! диеты - это миф, а спорт - никогда, ты видела толстых пловцов или атлетов, откуда пошло понятие атлетическая фигура, просто для похудения необходимы кардионагрузки, а не силовые или на выносливость, велик - это отлично, но только если регулярно, мне рассказывали, что один из парней 18 кг скинул, но он на велике каждый день - на работу, к друзьям и т.д.
Последний раз редактировалось cmapocma; 31.07.2009 в 13:47.
Да, я с виду Шут , но в душЕ Король !
Защита бизнеса от киберпреступников
плавцы занимаются этим спортом с 10 лет если не раньше!!!! у них режим и спецпитание, и это касается любых спортсменов, даже борцов сумо!
так что не путай спортсмен и обычный человек желающий похудеть.
Позы для удовольствия и… похудения.
Секс – прекрасная возможность избавиться от лишних килограммов. Западные сексологи рассказали, какие позы секса лучше всего сжигают калории.
"Во время секса работают практически все мышцы тела, включая руки, ноги, плечи, спину… Физические упражнения необходимо выполнять минимум 15 минут, это относится и к сексу", – пояснили специалисты.
Так какие позы секса наиболее эффективно избавляют от лишнего веса?
1.Женщина сверху
При такой позиции задействованы мышцы рук, плеч и груди женщины. Также активно работают мышцы живота.
2.Сидя, лицом друг к другу
Укрепляются мышцы спины, бедер и ног.
3.Стоя
Эта позы требует наличия физической силы как от партнера, так и от партнерши. Задействованы практически все мышцы тела, происходит активное сжигание калорий.
4.Лежа, ноги партнерши на плечах мужчины
Эту позу можно сравнить с упражнениями аэробики. Развивается гибкость женщины.
Также не стоит забывать, что секс оздоровляет организм человека: избавляет от головной боли, лечит депрессию и успокаивает.